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혼자있는시간은 재충전의 시간 남의 속도에 지친 당신에게는 생각을 정리할 시간이 필요하다. 행복한 인생을 디자인하는 나만의 타임 매니지먼트! 혼자만의 시간을 이용해 나만의 인생을 디자인하자 라는 프롤로그의 제목을 보며 혼자만의 시간을 어떻게 활용할 수 있을까? 경쟁사회의 정신없이 돌아가는 현실속에서 열심히 사는것 같은데 되는일이 하나도 없다는 생각이 들고 바쁜 일상에 지쳐가는 스스로를 뒤돌아 볼때 가장 필요한 시간은 혼자만의 시간이라고 했습니다. 그동안 노력해도 좋은 결과를 얻지 못했던 이유는 오직, 하나 힘을 집중시켜야 하는 방향이 어긋나 있었기 때문이라고 합니다. 노력하는 방향이 잘못 설정되어 있다면 다음과 같은 일이 벌어진다고 해요. 1. 열심히 해도 잘안되므로 잘 풀리는 사람을 곱지 않은 시선으로 바라본다. 2. 자신에게만 불.. 더보기
북극빙하가 완전히 사라져버린다면.... 올해 한반도에 찾아온 전에 없던 강추위와 대설은 '지구온난화'가 원인 지구온난화로 동아시아 인근 북극해 아직 얼지 않아 북극빙하면적의 계속적인 축소 찬바람 막아주는 제트기류도 약화 그 영향으로 시베리아 눈덮임 면적도 역대 최고 북극의 온난화로 찬기운이 한반도로 밀려내려옴 올 겨울 유난히 강추위가 맹위를 떨칩니다. 예전 같으면 드물게 보던 영하 –5도 정도는 우습게 내려갑니다 이처럼 한파가 몰아 닦치는 이유는 북극의 온난화 영향 때문이랍니다 매년 해마다 남 북극의 빙하가 녹아내리 면서 지구 해수면 상승과 더불어 온갖 기상이변이 시작되였는데요. 올래 강추위도 역시나 북극의 온난화와 밀접한 관계가 있답니다 기상청에 서울지역은 평균 기온이 영하 4.1도를 기록. 평년보다 6도 이상 낮은 온도라고 합니다. 12월.. 더보기
범죄피해신고하는법 기관과 절차 간단하게 알아보기 범죄피해신고하는법 기관과 절차를 인터넷으로 간단히 조회해보기 강력,성폭력,학교,가정폭력등 범죄피해를 당했을때 어찌해야 하나 당황스러울때가 있죠 피해입은 것도 고통스럽지만 처리기관에 대한 정보가 미숙하면 피해신고 과정에서 잘못하면 또 추가로 이중의 고통과 스트레스를 받기 마련입니다 법무부에 형사사법포털을 통해 피해를 입었을시 어디를 찾아가서 어떻게 대응해야하나 인터넷으로 쉽게 조회할 수 있는 인터넷 서비스를 한답니다 주소는 www.kics.go.kr 들어가 보시면 알겟지만 메인 화면의 5개 주요 서비스 중에서 '범죄피해신자 지원' 을 선택하고 16개 피해유형을 선택하고 지역을 설정하면 피해 조건에 맞는 지원기관 리스트가 뜬답니다. 본인이 입은 피해유형과 지역기관을 잘 찾아가세요 더보기
스마트폰게임중독에서 탈출하자? 게임중독의 전 국민화? 한때 게임중독은 주로 청소년에 해당하는 문제였는데요 스마트폰의 대중화로 잠시 잠깐 무료한 시간을 달래주던 게임이 나의 많은 활동시간을 잠식해 들어옵니다. 모든 게임은 고객을 끌어들이기 위해 몇가지 개발자들이 통상적으로 이용하는 구성틀이 있는데요 1. 목표설정을 통한 성취감 대표적인것이 게임의 레벨업!! 지금도 재미있지만 보다 화려하고 재미있게 게임을 즐길 수 있다. 그것은 레벨업 통해서 가능하다 라는 것을 알려줍니다. 우리나라 게임만의 톡특함이라고 나 할까요. 외국 게임은 아무래도 게임스토리에 비중을 많이두는 편이지만 기존 국산 온라임게임과 마찬가지로 스마트폰에 출시 되는 어플 게임들도 기존 온라임게임사들의 방식인 레벨업 시스템을 통해 목표성취감과 게임에 대한 의욕과 경쟁심을 유도.. 더보기
[아베신조]독도문제와 일본우익화 아베신조 일본우익화와 독도문제 독도영유권,일본우익,독도분쟁,영토분쟁 아베신조 자민당이 이번총선에서 절대적 우위를 점하면서 다시 집권에 성공합니다. 아베신조의 과거 경력을 보면 뼈속까지 우익인사인데요. 그의 부친 또한 골수 우익이였네요. 일본의 제국주의에 대한 과거 망령을 잊지 못하고 경제침체와 맞물려 더욱 더 아베같은 우익분자가 득세를 합니다. 어느나라나 좌익 우익 성향의 정치가 들은 있게 마련이지만.... 일본 우익 정치가들의 특히나 심각한 문제점이 있는데요. 다름아닌 역사인식에 대한 가치관에 구멍이 나 있는 인사들이라는데 있어요. 그들은 일본제국주의에 대한 합리화 의식으로 가득차 있고...과거 역사에 대한 반성의 필요성도 당연히 느끼지 못합니다. 더구나 일본경제가 끝도 없이 몰락해 가는 과정속에서 일.. 더보기
현실같은 꿈을꾸는 이유 현실같은 꿈을 꾸는 이유 꿈과 현실 좋은 꿈이라고 느껴지는 꿈을 꾸면? 혹시 로또에 당첨되는.....것이 아닐까하고....많은 분들이 로또에 도전을 하는데요 예로부터 돼지꿈...똥꿈...조상꿈등은 뜻밖의 횡재수와 연관이 되여져 있는 꿈도 있고요 또 미래에 일어날 일이 꿈을 통해서 미리 보는 예지몽을 많이 꾸기도 합니다 또 아이가 태어날 때 태몽도 많이 꾸기도 합니다. 그러나 좋은 꿈도 있는 반면에 아주 기분나쁜 꿈도 있는데요. 그런 꿈중에 흔한 것이 가위눌리는 꿈입니다. 사람의 몸은 영혼이 육체와 혼줄에 의해 꽉 맞물려 있고요. 그래서 내 생각한대로 육체를 마음대로 움직일수 있는데요. 이렇게 잘 맞물려 있는 육체와 영혼이 어떠 외부의 기운에 의해 상태가 어긋나면 몸이 생각되로 움직여 지질 않는데요 이게 .. 더보기
[에릭클렙튼]추억의팝송 원더풀투나잇<핑거스타일> 추억의 팝송 에릭클렙튼의 원더풀투나잇 에릭클렙튼의 이 곡이 나온 배경은....약간 글쎄요..인 데요 뭐 듣기에 좋으면 그만이죠 ㅋ 에릭의 원더풀 투나잇 핑거버전입니다. 쉬워보이죠? 화면캡처해서 연주해 보세요. 에릭클렙튼이 아들을 잃고 상심한 마음에 쓴 곡이라죠 너무나 유명한 곡입니다. 덤으로 올려봅니다 더보기
[명상하는방법]진정한웰빙이란 명상과수행 [명상하는방법]진정한웰빙이란 명상과수행 상생방송을 통해 보는 명상하는방법... 구체적인 명상의 효과에는 무엇이 있을까요, 명상과 수행을 통해본 생로병사의 비밀.... 단순한 명상 효과 그러나 그 진실은, 명상이란 무엇이고 언제부터 기원한것일까요.....집에서 간단하게 명상과 수행하는법, 우리민족 고유의 명상과 수행의 종류.....불교에서 말하는 참선수행은 뭘까요 웰빙문화 명상과 수행에 관심이 높은데요. 누구나 복잡하고 스트레스가 심한 일상을 떠나 잠시 자연속에서 휴식을 취하 고 고요한 자기 자신의 내면에 세계로 떠나고픈 생각을 많이 가지고 있지만........ 치열하게 경쟁하며 먹고 사는게 우선인지라...생각에서 그치 고 실천까지는 요원한 작은 소망으로 전락해버리고 맙니다. 그러나 수행과 명상은 알고보면.. 더보기
[49제천도식]조상제사 49제지내는법과 의미 [49제천도식]영혼과 49제지내는법과 의미 49제모시는법,49제천도식,49제제사, 망자가 이승에서의 지나왔던 삶을 마무리하는 시간 49일...49제를 통해 신명세계로 편히 모시는 예식 사람은 부모님에게서 몸을 받아 인생으로 살아감에 있어 태어나면 제1의 탄생과 그리고 사춘기를 지나서 성인이되면 제2의 탄생이 시작됩니다. 그리고 노년에 접어들면서 한 사람의 인생을 마감함에 있어 누구나 죽음에 길에 직면하게 되는데요. 어쩌면 죽음이 제3의 탄생이라고 할 수도 있답니다. 삶은 죽음으로부터 죽음은 삶으로부터 시작된다고 했어요. 사람은 죽음으로서 천상의 영혼의 존재로 새롭게 태어나는 것입니다. 또 천상영혼의 세계에서 죽음은 바로 인간으로 태어나는 것을 의미하는 말입니다. 이렇게 인간은 삶과 죽음을 반복하면서 윤회.. 더보기
[핑거스타일곡추천]어쿠스틱기타 추천곡 추억의팝송 A Whiter Shade Of Pale 핑거스타일 입문곡으로 적당한 70년대 인기팝송 어쿠스틱기타 버전으로 올려봅니다 70/80 세대는 흔히 들어봤을 팝송인데요 멜로디가 참 아름다워서 처음 듣는이의 귀를 사로 잡는 노래입니다 록 밴드 프로콜 하럼의 A Whiter Shade Of Pale 게리 브루커가 피아노와 보컬을 맏은 밴드 'A Whiter Shade of Pale'을 1967년에 발표하였는데요. 참 오래된 올드 팝송이네요 클레식컬한 도입부의 연주는 세대를 초월하여 많은 사랑을 받았고 있으며 지금도 여전히 많은 가수들에 의해 리바이벌 되는 노래입니다 프로콜 하럼의 뮤직디비오를 참고로 올려봅니다 70년대 당시 뮤직비디오 분위기가 넘쳐 흘러나옵니다 뮤직비디오가 요즘의 것과 비교하면 넘 거시기...하지만 원곡도 한번 감상해보세요 그 당시 분위.. 더보기
클레식기타연주곡 명곡 무료 음악감상<디어헌터,태극기휘날리며> 클레식기타연주곡 감상하기 유명한 영화음악 주제가 디어헌터와 태극기휘날라리며를 클레식기타버전으로 올려봅니다. 디어헌터 - 태극기휘날리며 - 클레식기타 명곡 무료음악감상, 클레식명곡 좋은노래연속듣기,무료음악듣기,클래식음악감상 디어헌터 영화내용보다 영화음악으로 더 유명한 존웰리엄스의 기타곡 카타비아~ 태극기휘날리며... 참 많은 사람을 울린 영화~~ 지금도 영화의 마지막 장면 ....원빈이 형인 장돈건을 안고 슬프게 우는 장면 아 지금도 가슴이 찡하네요~~ 더보기
어린이 유아 재능개발교육에 좋은 놀이교육 추천 어린이 유아 재능개발교육에 좋은 놀이교육 추천 우리아이의 재능은 무엇일까 우리아이에게 공부에 집중하게 할수 있는 공부법은? 자연스런 놀이체험을 통한 어린이 유아 학습방법 창의려과 사회성을 길러주고 의사표현력까지 자연스럽게 길러주는 놀이교육 놀이를 통한 어린이 유아 학습방법에는 여러가지 좋은 것들이 많이 있는데요 그중 가베놀이는 어린이의 사회적, 정서적으로 정상적인 발달에 도움이 된답니다 놀이를 통해 선생님이나 아니면 놀이 상대인 부모님을 통해 역활극 놀이를 하며 다리를 만든다거나 아이가 놓아하는 동물 모형을 만들면서 서로 역활분담을 하면서 어린아이와 함께합니다. 이를 통해 상대를 이해하고 배려할줄 아는 아이로 사회성등을 키워 줄 수 있고요 이런 놀이학습 법으로 가베놀이등이 있는데요 워낙 다양한 놀이학습등.. 더보기
과연 환단고기는 위서인가? 그 논쟁의 원인과 이유는? 과연 환단고기는 위서인가? 그 논쟁의 원인과 이유는 어디있을까요? 환단고기 그 정체를 밝혀봅니다. 환단고기 위서론 지금 역사를 보는 기본 바탕구조는 고려부터 시작해 조선조까지 내려온 오직 한족이 최고다 라는 중화주의 사상에 입각한 역사관과 일제가 식민주의사학에 그럴듯 하게 근대 서양실증주의로 포장해 논 역사관이 기본 바탕 구조입니다. 이러한 역사관으로 교육을 받고 환단고기를 보면 시야가 당연히 좁아지고 이상한 책으로 느껴지고 .... 또 80년대 초 일부 번역본의 오류로 인해 환단고기는 종교서적으로 인식하거나 일제식민지하에 독립운동을 고취시키기 위한 서적으로 생각하는 것이 아주 뿌리깊 은 선입관입니다. 여기에 멋모르고 부화뇌동하는 분들로 인해 부정 적인 요소들이 추가되면서 환단고기는 위서다, 허무맹랑한 .. 더보기
[역사박물관]고조선의 역사 대한민국 대표박물관의 우리민족 고대사관 고조선史 대한민국 최초의 나라는 BCE 2,333년건국되였고 ↕ (중간역사의 실종) BCE 194년 위만조선으로 계승되었다고 기록되여 있답니다. 대한민국대표 박물관만의 문제라고 볼 수는 없고요 아직도 고조선사는 신화라고 인식하는 역사학계의 심각한 문제라고 봅니다 고조선은 광대한 영토를 통치이념인 3수 원리에 따라 마한, 번한, 진한으로 나눠 다스렸는데요 이를 삼환관경이라 하고, 단군과 부단군을 두어 지역을 관할하여 다스렸습니다 한나라 유방이 죽고 여태후가 실권을 장악한 후 극심한 정치적 탄압을 피해 고조선의 삼한의 하나인 번조선의 준왕에게로 망명한 한족인 위만 위만은 은혜를 망각하고 나중에 쿠데타를 일르켜 왕검성을 함락시키고 자신을 구해준 준왕을 배반합니다 슬프게도.. 더보기
쉽고 아름다운 어쿠스틱기타연주곡 추천 감상 어쿠스틱기타 초보자용으로 적합한 곡을 추천한다는게 쉽지는 않은데요. 이유인즉 말이 초보자용 어쿠스틱기타곡이지..... 연주하는 사람입장에서는 난이도가 무척 높게(?) 느껴지기 마련입니다. 어쿠스틱기타에 막 빠져드시는 분들이면 한번쯤 연주해보는 곡인데요 참 아름다운 선율의 곡입니다. 어쿠스틱기타로 멋지게 왼드송을 연주하기는 어려운 편인데요. 어느 곡이나 마찬가지라고 생각합니다 악보는 검색하시면 쉽게 구할 수 있어요. 직접 연주전에 ... 충분한 감상을 해보세요 코타로 오시오 Kotaro Oshio 바람의노래 wind song 더보기
[청소년 진로지도 책소개]10대의 꿈을 실현시켜주는 진로 코칭의 비법이란? 청소년 진로지도 참고 도서 책 소개 10대의 꿈을 실현시켜주는 진로코칭의 비법 고민많고 방황하기 쉬운 10대의 시절...청소년들에게 자기 자신을 돌아보고 무엇을 선택해야 하는지에 대한 진로상담에 도움을 줄 수 있는 책을 소개해 드려요. 아이의 진로 상담에 최선을 선택을 하게 해줄 수 있다면 얼마나 좋을까요. 진로 상담전문가의 실전경험이 담겨져 있는 이책이 도움이 되였으면 좋겠어요 10대의 꿈을 실현해주는 진로코칭이라는 책을 보게 되었습니다. 이 책은 국내외 유명 기업과 대학의 진로 상담 전문가이신 하영목 박사의 진로 가이드라고 할 수 있습니다. "선생님 저는 잘하는 것이 하나도 없어요. 다른 애들은 진로를 벌써 결정했는데 저는 어떻게 하지요?" "선생님 저는 공부 이외에는 뭐든지 자신 있어요. 공부가 인.. 더보기
아름다운 영화음악감상 추천 10곡/감동을주는 영화음악주제가 감상 영화음악감상. 아름다운영화음악. 추천영화음악 감동적인영화음악. 영화음악이 나오는 순서와 제목입니다. 즐감하세요 1. 노트북 The Notebook 많은 사람들의 눈물샘을 자극시켜주는 영화의 음악~ 2. 톰행크스 주연 포레스트 검프 영화음악 3. 사이더하우스 The Cider House Rules 2000년 아카데미 7개부분 노미네이트 4. 영화 초콜렛 Chocolat 5. 영화 로미오와줄리겟 Romeo & Juliet 아주아주 유명한 영화음악입니다 6. 캐리비안의 해적 Pirates of the Caribbean 7. 브레이브하트 Braveheart 8. 영화 터크에버래스팅 Tuck Everlasting 9. 가을의전설 Legends of the Fall 10. 타이타닉 Titanic 영화음악 영화음악감.. 더보기
<문제행동>아이들의 성장을 돕는 초등 상담 아이들의 성장을 돕는 초등 상담 책소개 추천도서---------------------------------- 아동문제행동,아이심리상담,초등상담,아동문제상담 이 소책자의 저자 이주영씨는 15년간 초등학생을 가르치다가 문제행동으로 고통받고 있는 아이들을 적극적으로 돕고 싶어서 현재 상담교사로 일하고 계십니다. 교사가 행복해야 아이 들이 행복하다는 지론으로 작은 모임을 시작하셨고 그 모임안에 참여한 선생님들은 아이들 과의 관계에서 나타나는 많은 어려움들이 실상은 자기 문제에서 비롯된 것임을 깨닫게 되었답니다. 아동문제행동,아이심리상담,초등상담 아이의 마음 그대로 이해하려고 애쓰고 긍정적으로 대하려는 노력으로 행복과 여유를 되찾은 선생님들은 아이들과의 관계도 바뀌어졌다고 합니다. 하지만 이런 노력을 하지 않은 .. 더보기
아이유 어쿠스틱기타연주노래 옛사랑 k- Pop 아이유의 노래 옛사랑 원곡 : 이문세의 옛사랑과는 또다른 느낌입니다 South Korean top popular songs : k- Pop Original : 이문세 Singer : IU 아이유 South Korean Top singers 옛사랑 : 아이유 노래 남들도 모르게 서성이다 울었지 지나온 일들이 가슴에 사무쳐 텅빈 하늘밑 불빛들 켜져가면 예사랑 그이름 아껴 불러보네.... 찬바람 불어와 옷깃을 여미우다 후회가 또 화가난 눈물이 흐르네 누가 물어도 아플것 같지 않던 지나온 내 모습 모두 거짓인가... 옛사랑 : 어쿠스틱기타연주 더보기
우리아이 공부잘하는 아이로 멘토가 되여주는 부모의 방법 공부잘하는 아이의 멘토가 되여주는 부모 - 책소개 18명 아이들을 통해 본 공부 잘하는 아이의 멘토는 부모다 라는 임종길 저자의 책입니다. 이 책은 비싼 학원비도, 고액과외선생도 필요없는 부모들을 위한 자녀 멘토링 실천팁을 잘 전달하고 있습니다. 임종길씨는 서울 중앙고등학교를 졸업하고 한국항공대학교 경영학과에서 학사학위를 받았는데 학창시절 어려운 가정 형편 때문에 누구의 도움도 받지 못하고 혼자서 공부하며 자신의 노하우를 가르쳐주기 위해 대학교 때부터 그룹과외를 하기 시작했었답니다. 아이들을 가르치면서 부모들의 과도한 집착이 자녀들에게 엄청난 스트레스를 주는데도 그러한 사실을 모르고 있는 부모도 많다는 걸 깨닫고 주위의 평가 때문에 적절한 교육방침을 심어주지 못했던 부모들도 많이 봐왔는데요. 그 중 아이.. 더보기

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