청소년 인터넷 중독의 원인과 치료

 

청소년 인터넷 중독의 원인과 치료

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인터넷 중독이란? 약물이나 도박과 같은 것에 중독되는 것처럼 병리적이고 강박적인

인터넷 사용을 일컬어 인터넷 중독이라 합니다. 즉 인터넷 사용자가 인터넷을 필요 이상으로

 과다하게 사용하여 현실 생할에 지장을 받을 정도를 말합니다.

내성 상태는 똑같은 만족을 얻기 위해서 게임에 몰두하는 시간이 점점 늘어나야 되는

것을 말하고 금단 증상이란 인터넷을 하지 않으면 불안 하고 계속 생각이 나면서

집중력이 떨어지다가 인터넷을 하는 순간 금단증상의 현상이 깨끗이

사라지는 것으로 인터넷중독을 의미합니다.

 

 

인터넷 중독의 유형을 보겠습니다.

 

1.사이버 섹스중독이 있습니다.  사이버 포르노를 보고 성인 채팅방을 통해 사이버 섹스를

하는 것에 몰입하는 것을 말합니다. 자아존중감이 낮은 사람이거나, 심각하게 자기 신체에 대한

 이미지가 나쁘거나, 치료되지 않은 성기능 장애가 있다거나, 기존에 성적 도착에 있었던

사람들이 인터넷중독에 빠져들 가능성이 높습니다.

 

2.가상관계 중독입니다. 실제 생활의 친구와 가족을 대체할 수 있는

채팅방에서 인터넷 온라인상의 친구관계에 중독되는 경우를 말합니다.

 

3.충동적 인터넷 사용을 하는 사람들입니다. 이는 새로운 문제로 부각되는

 중독의 하위 형태로 충동적인 인터넷도박 중독이나, 온라인 경매중독, 강박적인 온라인 거래 등을 포함합니다.

 

4.정보과부하의 유형입니다. 충동적인 인터넷 웹서핑 및 자료조사에 중독되는 것을 의미합니다.

 

5.컴퓨터 중독의 유형입니다. 강박적인 인터넷 게임이나 컴퓨터 분야나 프로그래밍

분야를 묶어서 중독의 한 영역으로 보고 있습니다.

 

 

 

 

 

인터넷 중독의 원인은 무엇일까요?

 

먼저 인터넷 자체의 속성에 문제가 있습니다.

다행감, 익명성, 즉각적인 만족, 광대한 정보 제공을 통한 자아팽만감이나

역할 놀이를 통한 환상충족, 상대적으로 거리감을 둔 인간관계의 형성,

공격성이나 충동성을 발현하기에 좋아 인터넷 중독에 빠지게 됩니다.

 

사회 환경적인 요인으로는  청소년의 건전한 놀이문화가 없는 상황으로 핵가족화나

가족해체로 부모와 자녀간의 대화단절에도 인터넷중독의 그 원인을 찾아볼 수 있습니다.

또한 개인의 성격적 특성으로 인터넷 중독에 빠지기 쉬운 성향이 있습니다.

 

->학업 부진에 따라 학업에 흥미를 잃은 청소년이거나 또래 관계가 어렵고, 사회성이 적은

청소년, 과중한 스트레스를 받고 있고 부모의 부담을 스스로 받고 있다고 생각하는 청소년입니다.

 그리고 외로움을 잘 느끼고, 자기 표현을 잘 하지 못하거나 주의력

결핍 청소년도 인터넷중독에 빠지기 쉽습니다.

 

또한 가족이나 주변환경에 지루함을 느끼는 청소년이나 경쟁적이고 승부욕이 지나치게

강한 청소년도 문제입니다. 지능은 우수하지만 감성적 발달이

지연된 청소년도 인터넷 중독의 성향이라 할 수 있습니다.

 

 

 

인터넷 중독 청소년의 상담은 어떻게 이루어질까요?

 

인터넷 중독 치료 프로그램으로는 우선 인터넷 사용 패턴을 확인합니다. 인터넷에

 몰입하게 된 상황이나 원인에 대해 알아보고 점차 사용시간을 계획하고 실천하도록 합니다.

인터넷 외에 다른 활동을 즐기도록 하는 것도 중요합니다. 또한 자신이 가지고 있는

부정적인 정서를 조절해주는 방법으로 상담이 이루어집니다.

 

특히 인터넷중독은 내적 통제력으로 스스로가 통제력을 키울수 있도록

동기부여를 하고 외적 통제력의 방법으로는 컴퓨터를 거실에

두거나 가족이 공유하는 상황을 만들거나 가족이 관찰하며 관심갖는 환경을 만드는 것입니다.

청소년의 에너지를  취미나 교육에 도움이 되는

건전한 방향으로 흥미를 바꾸는 방법도 좋습니다.

 

 

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