알코올에 의한 고혈압에 걸릴 위험

알코올에 의한 고혈압에 걸릴 위험

술을 마시면 얼굴이 붉어지는 사람은 조금 마신 것만으로도 알코올이 원인이 되어 고혈압이 발병되기 쉽다는 조사 결과가 발표되었다.

 

술을 마시면 바로 얼굴이 새빨갛게되는 사람은 일주일에 4병 이상 마시면, 알코올에 의한 고혈압에 걸릴 위험이 높아진다고. 　알코올섭취 세계 공통의 기준으로서 이용되고있는 것은 「음료(기준 음주량) '이다. 한 잔에는 14g의 알코올이 포함된다. 이것은 맥주 340mL, 와인 140mL 위스키 42mL에 해당한다. 건강에 악영향을주지 않는 음주량은 일반적으로 1 일 1 ~ 2 음료로 되어있다.

 

술에 얼굴이 붉어져 버리는 사람은 적은 주량에도 고혈압의 위험이 높은 것으로 밝혀졌습니다. 그렇지 않은 사람도 안심은 할 수 없습니다. 동아시아인의 절반 가량은 음주에 의해 얼굴이 붉어지는 "플러싱"이 일어나기 쉬운 체질을 갖고있다. 플러싱은 알코올이 분해되어있는 아세트 알데히드의 독성에 의해 일어난다.

 

알데히드를 처리하는 효소의 기능이 약한 체질의 사람은 음주로 얼굴이 붉어지기 쉽고, 숙취 경향이 있습니다. 뺨과 귓불에 열을 느끼고, 빈맥 및 동계, 때로는 두통, 발한, 현기증, 졸음등을 수반 하기도 한다.

 

알코올을 소량 마시면 일시적으로 혈압이 약간 내려 가고, 맥박수가 증가한다. 이것은 체내에 흡수 된 알코올이 효소에 의해 산화되어 생긴 아세트 알데히드가 혈액에 증가하고 몸의 말단부 혈관을 확장하기 때문이다.

 

하지만 계속 복용하면 아세트 알데히드가 계속 산화되어 혈중 농도가 내려 간다. 이에 따라 혈관이 수축하고 혈압이 상승 해 나간다.

 

음주는 고혈압을 일으키는 원인이 심장 질환과 뇌졸중의 위험이 증가합니다. 매일 음주에 의해 골다공증과 치매의 위험이 증가한다는 연구 결과도 있습니다. 얼굴이 빨리 붉어져 버리는 사람은 술 앞두고 과음하지 않도록하는 것이 좋습니다.