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생활정보/심심풀이

생각은 피로에도 연결되어, 스트레스도 원인

명상에 의해 생각을 가자하면 이런 생각 피로 임시 급함을주게됩니다. 생각은 피로에도 연결되어, 스트레스도 원인이됩니다. 그리고 산소 소비라는 의미로 몸에도 부담이됩니다. 우리의 생활에서 생각은 놓을 수 없습니다 만, 동시에 때로는 휴식도 필요합니다. 소화 기관에 휴식이 필요 하듯 뇌도 휴식이 필요합니다.