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변화하는세상

무우잎은 뿌리보다 영양이 풍부합니다 무우잎은 뿌리보다 영양이 풍부합니다. 특히 비타민A · 비타민 C가 많아 여드름이나 부스럼에 좋다. 대부분 잘려 팔리고 있습니다. 된장국에 넣거나 절임하거나 기름에 살짝 볶거나 여러가지 조리법이 있을 수 있습니다. 약간 쓴맛이 있어 맛있어요. 무우의 선택 방법 · 보존 방법손에들면 묵직한것이 신선하므로 이런것을 선택합니다. 슈퍼등에서 구입한 무의 잎은 이미 가공되어 있습니다. 저장할때 뿌리의 수분을 흡수하지 않도록 잎은 잘라냅니다. 신문지등에 싸서 5도 정도의 서늘한 곳에 두면 오래갑니다. 더보기
영성과학이 해명하기 시작 수천 년 전부터 깊은 명상 상태를 경험한 신비자나 성자로 불리는 사람들은 물질의 본질은 허공이다 물질 세계는 환상 "maya"이다 모든 것은 연결되어있다, 모든 것은 하나인 "세상의 진실"을 설교했습니다. 여러분 중에는 이러한 소위 영적 담론은 비과학적, 비합리적이고 모호하다고 생각하는 것이 아닐까요. 일반적으로도 영성은 과학적인 근거가없는 모호한 세계로 생각되어 왔다는 경향이 있습니다. 그러나 최근 영성 과학이 해명하기 시작, 영성과 과학이 융합하기 시작, 등이라고 할 수 있습니다. 더보기
부추의 효과 면역력을 높이는 효능 부추의 효과 면역력을 높이는 효능약효 : 체력증강, 변비, 설사, 복통, 속쓰림, 냉증, 빈혈, 입덧, 코피, 타박상, 치질등에 부추가 좋습니다부추라고하면 곧 특유의 냄새를 연상해 버립니다. 그 냄새는 황화아릴이라는 성분으로, 소화 효소의 분비를 촉진, 식욕 증진에 효과를 발휘하고 비타민 B1의 흡수를 높이는 중요한 기능도 담당하고 있습니다. 부추는 또한 비타민류를 많이 포함하고 있습니다. 비타민A는 100g에서 성인 남성의 1일 필요량의 약90%를 조달할 수 있습니다. 비타민C도 100g중 25mg과 풍부하게 포함되어 있으며, B1, B2도 포함합니다. 요리법으로는 야채 볶음, 만두 재료, 된장국, 부추 간, 부추 죽등 여러가지 가능한 재료입니다. 봄부터 가을에 걸쳐 동일한 뿌리에서 여러 번 수확 할 .. 더보기
상냥한 눈을하고 구각이 오르고있는 표정 자연 미소상냥한 눈을하고 구각이 오르고있는 표정은상대에 대해 "나는 경계하지 않습니다」「호의를 가지고 있습니다"라는사인 무언의 메시지입니다.별도로 그것이 연애 감정에서 오는 것이아니라도 얼굴을 본 것만으로분위기가 좋을 것 같고친근한 분위기가합니다. 세상의 대부분의 사람들은평소 자신의 얼굴 표정에 그만입니다.거울을 보이면 압니다. 전혀 힘이 빠진표정,진지한 얼굴은 상당히 무서운 표정을하고있는 것이 있습니다. 더보기
순수한 '의식'은 '마음'의 존재 명상을 꾸준히 계속하면순수한 '의식'의 존재가 더현저하게 나타 나옵니다. 순수한 '의식'은 '마음'의 존재를서서히 압도하기 시작,"마음"의 기능은 점차 진정되어갑니다.여기에 명상의 목적이 있습니다.명상은 순수한 '의식', 즉 진정한 자아가나타나 나오는 과정입니다.명상은 '마음'을 분리해 나가는 과정입니다.그것은 "마음"과는 관계없이 존재하는순수한 의식이라고 진짜 자신을명확하게 인식하고 경험하는 것도 있습니다. 더보기
그것이 「마음」의 기능입니다. "마음"은 여러분의 행복을 지상 명제로 내거나그러므로 보신과 이익을 최대한 생각하고자신의 일을 완수하려고하고있을뿐입니다.그러기 위해서는 여러분의 과거, 현재, 미래를비추어, 무엇이, 왜, 어떻게 바람직하지 않은 것인지,항상 설득 해 오는 것입니다.그것이 「마음」의 역할입니다.그것이 「마음」의 기능입니다."마음"은 자신의 일을 완벽하게 수행하고있을뿐입니다.여러분의 행복을 위해 열심히 싸우는 「마음」을 위로 해주십시오.그리고 방치 해두면 좋습니다. 왜냐하면 "마음"사실 여러분은 아니기 때문입니다. '마음'과 자신을 동일시하고 '마음'이 자신이라고 착각하면여기까지 말해 온 것 같은 문제가 발생합니다. 진짜 여러분은 도대체 무엇일까요? 진짜 여러분은 도대체 어디에있는 것일까요? 더보기
부정적인 생각과 감정이 스트레스와 갈등입니다 그 판단이 부정적인 경우그 판단에 영감을 부정적인생각과 감정이 끓어옵니다. 그 부정적인 생각과 감정이스트레스와 갈등입니다.부정적인 생각과 감정은더욱 부정적인 생각과 감정의연쇄 반응을 일으켜 스트레스와갈등에 박차가 걸리는 일도 많이 있습니다.무엇을 말하고 싶을까 말하면,스트레스와 갈등의 근원은 "마음"이상황에 대해 내리는 판단이라는 것입니다. 더보기
마음은 싸움 계속 마음은 싸움 계속이 환상 속에서 자신의 이상을현실화하고 처음으로 자신의행복이있는 것이기 때문에 항상 이상을 추구합니다. 그 길에서 자신의 이상,즉 자신의 행복을 방해하는일을했습니다. 자신의 행복을방해하는 상황을 개선하지않으면 안됩니다 피해야합니다,제거해야합니다. 이를 위해여러분의 마음은 자신이마음에 들지 않는 세상과타인과 그리고 자신과 필사적으로 싸우고 있습니다. 더보기
행복이라는 무릉도 원을 찾고 행복이라는 무릉도 원을 찾고 여러분의 직업, 연령, 성별, 직업, 처지등 사람 각자입니다. 여러분은 어느 한 점에 대해 공통적 있습니다.그것은 여러분이 스스로의 행복을 위해 살고 있다는 것입니다. 여러분이 지금까지 걸어온 인생이라는 길, 행복이라는 도원을 향해 열심히 찾아온 궤적입니다. 우리가 추구하는 그 행복이란 도대체 무엇인가?여기에서는 「행복이란 이런 것이다 '라는 말은 생략하고 싶습니다. 왜냐하면 여기에서 행복의 정의를 새롭게 추가하고, 그것은 "카멜레온이라는 생물은 녹색인지 노란색인지, 아니면 갈색인가· · ·그런 이야기를하는 것으로,별로 도움이되지 않기 때문입니다 . 자신의 행복은 자신이 자유롭게 정의하십시오. 여기에서는 행복이라는 것에 관한 명백한 사실에 대해서만 쓰고 싶습니다. 더보기
EU개혁추진 금융지원검토 정상합의 EU개혁추진 금융지원검토 정상합의 유럽연합(EU)은 19일 개막한 정상 회의에서 역내 경제성장 촉진 및 안보정책에 대해 협의했다. 경쟁력 강화와 고용촉진등에 회원국 금융지원을 실시하는 새로운 구조를 검토할 예정이다. EU의 공통 보안정책으로 무인비행기와 공중급유기등의 개발에 협력해 나가는 것도 합의했다. 유럽채무 위기가 안정되고 있지만 위기의 재발 방지에 여전히 경제 · 금융 분야의 개혁이 중요하다. 정상회의 첫날인 19일에는 정상들이 매우 중요한 과제인 금융행정을 통합하는 '은행 동맹'으로의 전진을 확인했다. 또한 경제성장 촉진을 위해 "미래의 경제협력에 대해 협의했다"(팬 론 파이 EU 대통령). EU가 회원국 사이의 경쟁력 강화와 구조개혁등을 촉진하기위한 '계약적 합의'를 체결하고 정책 평가하는 방.. 더보기

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